Stress und Selbstmanagement
Überlebenstipps für Führungskräfte gegen Burnout, Stress & Co.
Überlebenstipps für Führungskräfte gegen Burnout, Stress und Co. Unser Newsletter zeigt Ihnen, wie Sie durch gezieltes Stress- und Selbstmanagement mehr Zufriedenheit im Arbeitsalltag erlangen.
Jeder kennt das Gefühl, mal gestresst zu sein. Hin und wieder mit Stress umgehen zu müssen ist normal und nicht weiter bedrohlich. Gefährlich wird es, wenn sich Stress zu einem schleichenden Krankmacher auswächst und sowohl Ihr seelisches als auch Ihr körperliches Wohlbefinden beeinträchtigt.
Dann wird es Zeit zu handeln: Erkennen Sie Ihre persönlichen Stressoren, und schalten Sie sie dauerhaft ab. Organisieren Sie Ihren beruflichen und privaten Alltag so, dass Stress erst gar nicht mehr entstehen kann. Mit "Stress und Selbstmanagement" meistern Sie motiviert und zufrieden Ihre Herausforderungen in Beruf und Alltag. Melden Sie sich gleich hier an:
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