Mit diesen 30 Tipps und Übungen möchten wir Ihnen ein Repertoire
an Hilfsmitteln zur Verfügung stellen, die zur Förderung psychisch gesunder Arbeit beitragen. Es geht dabei sowohl um Maßnahmen zur Stressvermeidung als auch um Methoden, die Ihnen helfen sollen, neue Kraftquellen zu erschließen.