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6 kleine Tricks gegen Aufschieberitis

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So tricksen Sie sich selbst aus

 

Selbstständige werden von vielen Angestellten um ihre Freiheiten beneidet: Sie sind ihr eigener Herr, müssen weder einer Stechuhr noch einem launischen Chef gehorchen.

Vielleicht haben genau diese Aspekte letztendlich sogar den Ausschlag für Ihren Entschluss gegeben, ein eigenes Unternehmen zu gründen.

Leider ist das nur die halbe Wahrheit: Selbstständigkeit bedeutet auch, dass Ihnen niemand Ziele setzt, Aufgaben vorgibt oder Sie an wichtige Termine erinnert.

Das bedeutet: Sie müssen sich selbst dazu motivieren.

Das zu beherrschen ist eine zentrale Voraussetzung für erfolgreiche Unternehmer. Damit Ihnen das gelingt, helfen diese einfachen Motivations-Tricks:

Trick 1: Machen Sie Wichtiges dringlich

Fragen Sie Auftraggeber nach einem Termin, wenn Sie eine Aufgabe übernehmen. Oder delegieren Sie einen Teil der Aufgabe so, dass Sie bis zu einem bestimmten Termin gewisse Vorarbeiten erledigt haben müssen.

Trick 2: Schaffen Sie Planungsroutinen

Dem Aufschieben wirken Sie durch eine tägliche und wöchentliche Aufgabenplanung entgegen: Sie arbeiten Aufgaben nach Ihrem Plan ab – ohne immer von Neuem mit sich selbst darüber diskutieren zu müssen, ob Sie die jeweilige Aufgabe wirklich gerade jetzt erledigen möchten.

Trick 3: Sorgen Sie für eine anregende Arbeitsatmosphäre

Sie gehen motivierter an die Arbeit, wenn Sie Ihren Arbeitsplatz einladend gestalten, z. B. durch schöne (und bequeme) Möbel, Pflanzen und selbstverständlich funktionierende Arbeitsgeräte.

Trick 4: Arbeiten Sie gut statt perfekt

Perfektionistische Ansprüche können zu Aufschieberitis führen. Schieben Sie die Erledigung einer Aufgabe hinaus, weil Sie noch nicht die optimale Lösung haben? Legen Sie einfach los! Versuchen Sie es eventuell mit einem anderen Ansatz, oder beginnen Sie mit dem zweiten Teil und ergänzen Sie den ersten später.

Trick 5: Üben Sie Entscheidungen

Zwingen Sie sich konsequent dazu, rasche Entscheidungen zu treffen. Überwinden Sie bewusst Ihr Zögern!

Trick 6: Belohnen Sie sich

Gönnen Sie sich ein leckeres Eis oder ein schönes Essen bei Ihrem Lieblings- Italiener oder kaufen Sie sich eine CD, die Sie schon lange haben wollten, wenn Sie ein Projekt erfolgreich erledigt haben.

 

 

Herzliche Grüße

Redakteurin Unternehmensbereich KomMa-net.de

 

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