Schnellkurs Stimm-Tuning

Von dgx, 05.07.2011

Neben Ihren nonverbalen Signalen wirkt vor allem Ihre Stimme auf andere Menschen. Charismatisch ist eine kraftvolle und runde Stimme. Sehr viele Menschen sprechen aber leider mit einer viel schwächeren Stimme, als es nötig wäre. Besonders Frauen haben oft das Problem, dass ihre Stimme hoch und damit leicht schrill klingt. Aber auch Männerstimmen klingen oft gepresst und ohne Ausdruck. Das lässt sich ändern!

Ursachen für solche „Stimmchen“ sind häufig:

eine falsche Atemtechnik,
Verkrampfung und Anspannung,
Angst vor der eigenen Stimme,
eine undeutliche Aussprache - „Nuscheln“.

Die Lösung: Sie können die Ausdruckskraft Ihrer Stimme trainieren. Der erste Schritt ist, sich überhaupt erst einmal zu trauen, die eigene Stimme auszutesten.

Wie laut können Sie werden, ohne dass Ihre Stimme bricht?
Welche Variationsmöglichkeiten haben Sie mit Ihrer Stimme?
Können Sie singen?
Haben Sie schon einmal ausprobiert, wie Sie Ihre Stimme durch verschiedene Atemtechniken verändern können?

Hier ein paar kleine Übungen für zwischendurch:

Tönen Sie in den verschiedenen Vokalen in unterschiedlichen Lautstärken.
Singen Sie laut und leise.
Stellen Sie sich beim Sprechen bildlich vor, wie Ihre Stimme einen ganzen Saal füllt.

Tipp: Diese kleinen Übungen vor einem wichtigen Verkaufsgespräch oder einer wichtigen Verhandlung angewandt, können gold- und geldwert sein. Im wahrsten Sinne des Wortes!