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Wie Sie sich immer wieder selbst motivieren können

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Als Selbstständiger haben Sie keinen Chef, der Ihnen sagt, was Sie tun müssen. Dennoch können Sie sich natürlich nicht nur die angenehmen Arbeiten vornehmen. Es gibt genügend Dinge, die Sie wahrscheinlich nur widerwillig erledigen: Steuererklärung, Rechnungen schreiben, Preisverhandlungen führen usw. Sie brauchen also eine gute Portion Disziplin und Motivation, um auch solche Aufgaben anzugehen. Wenn Sie die folgenden Techniken nutzen, können Sie sich dazu leicht selbst motivieren.

So läuft die Arbeit fast von selbst: Motivieren Sie sich mit diesen 5 Methoden


Formulieren Sie konkrete Ziele
Nur wenn Sie wissen, was Sie erreichen wollen, können Sie auch entsprechend aktiv werden. Setzen Sie sich also Ziele. Der Jahreswechsel bietet sich an, um sich persönliche und berufliche Ziele für 2006 zu setzen. Bei der Formulierung sollten Sie Folgendes beachten:
- Formulieren Sie Ihre Ziele so, dass Sie messbar sind. Beispiel: "Ich will bis Ende 2006 mindestens 10 neue Stammkunden gewinnen."
- Setzen Sie sich ehrgeizige Ziele. Sie zu erreichen soll eine Herausforderung sein. Überfordern Sie sich aber nicht. Nur realistische Ziele  taugen als Motivation.
Schreiben Sie Ihre Ziele auf, um sie sich immer wieder in Erinnerung zu rufen. Aus den Zielen leiten Sie ab, was konkret zu tun ist, um sie zu erreichen.
Setzen Sie sich Termine
Viele Menschen neigen dazu, Aufgaben - speziell wenn Sie unangenehm sind - hinauszuzögern. Sie auch? Das führt häufig dazu, dass sie unter Druck erledigt werden müssen. Der Motivation ist das natürlich nicht gerade förderlich. Ein selbst-motivierendes Mittel dagegen: Setzen Sie sich Etappenziele. Schreiben Sie in einem Zeitplan auf, bis wann Sie was erledigen wollen. Das hat gleich 2 Vorteile:
- Sie teilen eine umfangreiche Aufgabe in kleinere auf, die einfacher zu erledigen sind.
- Sie motivieren sich, frühzeitig aktiv zu werden.
Belohnen Sie sich selbst
Gute Leistungen werden häufig als Selbstverständlichkeit hingenommen. Über Misserfolge hingegen ärgern sich viele tagelang. Wenn es Ihnen auch so geht, drehen Sie den Spieß doch einfach um! Genießen Sie es, wenn Sie ein Ziel erreicht haben. Belohnen Sie sich dafür selbst. Motivieren Sie sich, indem Sie sich z. B. eine CD kaufen, die Sie schon lange haben wollten. Oder gehen Sie mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin zum Abendessen in ein gutes Restaurant. Das bleibt Ihnen in Erinnerung und wirkt noch lange nach.
Bitten Sie um ein Feedback
Das kennen Sie sicher auch: Wenn Kunden eine Rückmeldung geben, dann ist das meistens Kritik. Auf die Idee, Sie für eine gute Leistung zu loben, kommen die wenigsten. Bitten Sie Ihre Kunden deshalb von sich aus um ein Feedback. Sie werden erstaunt sein, wie viele positive Rückmeldungen Sie bekommen werden. Das ist für Sie garantiert ein Motivationsschub.
Schönes Arbeitsumfeld schaffen
Eine ganz einfache Methode, mit der sie sich selbst motivieren: Schaffen Sie sich eine angenehme Arbeitsumgebung. Ein neuer Anstrich, schöne Urlaubsbilder an der Wand, ein paar Pflanzen - wenn Sie das am Arbeitsplatz erwartet, halten Sie sich dort viel lieber auf.

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